鲜扇贝柱肉的家常做法
步骤 1
我直接在网上买的生鲜,一袋冰冻的,我直接冷水浸泡两袋,因为要去肠,所以两也袋只能炒一盘。
步骤 2
解冻完了,去肠,这是清洗干净的肉,只剩黄跟肉,我有洁癖😂😂,清理干净才敢吃
步骤 3
冷水下锅,加一勺料酒,焯水1分钟,捞出冲洗干净,控干水
步骤 4
锅中放油,葱姜蒜,一勺豆瓣酱,小火煸炒香
步骤 5
加洋葱,小米辣,炒香,如果不吃辣可以不放辣椒
扇贝柱的做法五星大厨
准备食材:扇贝柱肉150克、干蒜头2个、西兰花500克、香菇200克、尖椒、小蒜、生抽、酱油、料酒、蚝油各适量。
具体做法如下:扇贝柱肉过沸水焯一下水,捞出沥干水分,加入生抽、料酒、蚝油等调味品,腌制七八分钟。
西兰花、香菇过热水,捞起来控水备用。
锅内倒油烧热,放入蒜泥爆香后,盛起来备用。
锅内再倒入适量的油,依次炒好西兰花、扇贝柱肉。
所有食材准备好,开始摆盘,香菇口里装上爆香的蒜泥,红椒切成小圆圈,摆在西兰花上加以点缀,这样一盘鲜美又好看的扇贝柱肉就做好了。
用料:扇贝柱、青椒、葱、生姜、生抽、蚝油、水淀粉、食用油、清水。
1、先将扇贝柱自然解冻后,打开袋子倒入盘中备用。
2、然后起锅烧水,等到水开后将化冻好的扇贝丁倒入锅内焯水,焯大约半分钟到1分钟左右就可以捞出控水备用。
3、然后将准备好的青椒冲洗干净,切成小块装盘备用。
4、然后将准备好的葱和生姜冲洗干净切好备用。
5、起锅烧油,油热后下入刚才切好的葱姜,然后爆炒。
6、等到爆出香味后,下入切好的青椒块大火快速翻炒,然后倒入适量的生抽继续翻炒。
7、青椒炒至断生后,将焯好的扇贝柱倒入锅内继续大火快速翻炒。
8、翻炒均匀后,倒入适量的蚝油继续翻炒。
9、炒匀后,倒入准备好的水淀粉继续翻炒。
主料
扇贝柱280克油菜两根
大蒜半头耗油少许花生油少许
蒜蓉扇贝柱的做法步骤
1.油菜开水烫一下控干水分,扇贝柱开水烫熟,摆好装盘(扇贝柱可买冷鲜的也可买干的泡发)
用料:鲜扇贝柱 300克,姜 5片,葱 1根,蒜 1个,青椒 1个,胡萝卜 1根,蒜苗 2根,香菜 1根,盐 3克,花生油 1勺,蚝油 2勺,料酒 1勺。
炒扇贝柱的做法步骤:
1.提前准备好所有食材。把扇贝柱上的杂质去掉。摘好的扇贝柱用流水冲洗两遍。沥干水分。
2.加1勺盐。1勺料酒。加姜片。用手拌匀,腌制10分钟以上。葱蒜切碎,胡萝卜切细条,青椒切细丝,蒜苗和香菜切段。
3.腌好的扇贝柱将姜片挑出来,如果底部有水分可以再控干。锅内放1勺油,油热后放葱蒜爆香。
大扇贝柱做法
一、用料:
鲜扇贝柱、姜、葱、蒜、青椒、胡萝卜、蒜苗、香菜、盐、花生油、蚝油、料酒
二、做法步骤:
步骤 1、提前准备好所有食材。
步骤 2、把扇贝柱上的杂质去掉。
步骤 3、摘好的扇贝柱用流水冲洗两遍。
步骤 4、沥干水分。
步骤 5、加1勺盐。
步骤 6、1勺料酒。
步骤 7、加姜片。
主料:
扇贝柱300g
蚬子肉500g
辅料:
干辣椒适个人口味
芝麻1/3勺
孜然1/3勺
蒜两瓣
小葱1段
香菜1根
扇贝柱,粉丝,迷迭香,蒜泥,姜,生抽,橄榄油,小米辣
做法
1、把扇贝柱洗干净去除肉里的黑物,用刷子刷干净壳,把粉丝盘在扇贝肉上;
2、然后把生抽、蒜泥、迷迭香、小米辣、姜末拌好的料汁均匀淋在扇贝柱与粉丝上面;
3、锅里水开后旺火蒸五分钟就可以。
到此,以上就是小编对于鲜扇贝柱的家常做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。